מיומנו של מודט - חוויות מדיטציה

    חוויות


מדיטציה

מיומנו של משתמש. מזווית אחרת 

הלכתי לישון קמתי - קצת עצבני אני בדרך לשרותים אח"כ לשטוף את העיניים אח"כ לצחצח את הפנים אני רואה בדרך את הקפה של השותפה שלי נישאר על השולחן נישאר ממנו עוד קצת יחד והכי מגעיל זה שנשאר ממנו קצת ככה שבלילה  אתם מכירים את זה זה ממש העלה סוג של קרום ובדלי הסגריות שמפוזרות על השולחן ובחדר ממש מגעיל להתעורר לתוך בוקר כזה . החיים ניראים ממש אתם מכירים את הימים האלה שמתחילים מחורבן  אצלי כל יום ניראה כזה יום שלא מתחשק לקום .

אני חוזר לחדר סוגר את הדלת הולך לעשות מדיטציה .אני כמעט מתפתה לחזור למיטה אני יושב על הכסא לאט לאט השקט מתחיל להגיע אני ניכנס לאותו מקום של שקט שמתחיל להיות מאד ... שקט המנטרה מתחילה לזרום המחשבות מתחילות לחלוף להתערבל אחרי  20דקות החיים ניראים הרבה יותר יפים יותר שקטים אני קם יוצא מן החדר בסלון מתחיל יום חדש יום ניפלא אני מודה לאל ששם אותי עם שותפה כזאת נחמדה ומסודרת אך איזה יום ניפלא

אני הולך לחיי אני יוצא לרחוב הכל ניראה שמח רוגע ומחייך החיים מחיכיים אלי במיוחד בשבילי בשעה  10העצבנות הראשונה עולה בשעה  12אני מתחיל לסנן את הקללה הראשונה בשעה  14:00אני מרגיש מחורבן מתחיל לקלל את כל מי שהביא אותי לעולם הזה לחיים האלה מה עושים איתם אוף בשעה  16:00אני מי הביא אותי לעולם המחורבן הזה אני רק רוצה לברוח למקום להיות במקום אחר איי מה קורה מה קורה פה בשעה  16אני מציץ בשעון בשעה  16:29אני אני כבר רץ מזיע נימצא בתוך הבית  16:40אני סוגר את הדלת יושב על הכסא המיוחל כן אותו כסא מהבוקר  16:41יושב קצת כואב פה קצת מעצבן שם יושב מתחיל לחזור על המנטרה המחשבות מתחילות להתערבב היום מתחיל להתערבל מול העניים המנטרה הולכת מאורעות היום חולפים מול העניים אחרי  20דקות של מדיטציה ועוד כמה דקות של מנוחה אני יוצא מהחדר החיים ניראים כ"כ יפים רגועים מצחיקים יש עוד כ"כ הרבע לעשות יש כ"כ הרבה כוח בחיים מפה ועד הלילה

  

מה שמדיטציה יכולה לעשות לבן אדם !