להפגש מצבים מורכבים בחיים בעזרת חשיבת החלום

    החלום ככלי מחשבתי ליום יום


מצבים לא ברורים במציאות

לעתים ישנם מצבים שהם לא ברורים במציאות שלנו. 
אני מתכוון למשל ל:
  • התנהגויות לא ברורות סביבנו, 
  • דברים לא בהירים שקורים לנו
  • מצבים מורכבים 
  • מצבים מפתיעים
  • מציאויות מטרידות 
  • כאבים לא ברורים ולא מוסברים
  • ועוד
  • ועוד
במצבים כאלה, שקשה לנו להבינם יש לנו אפשרות להשתמש בכלים שמציע לנו חשיבת החלומות בשביל להתמודד עם המצב שלנו. 

חשיבת החלום

אחד הדרכים שאפשר להתמודד עם מצבים מטרידים אלה זה להסתכל על המצבים האלה כאילו היו חלום.
כלומר רגע לדמיין שהמצבים הללו התרחשו בחלום, ובתור שכאלה להתייחס אליהם.

כלומר לקחת את המצבים בצורת סימבול, ולנסות להבינם.

למשל, אם ישנו מצב שקרה במציאות שלכם שלא ברור לכם, דמיינו שהוא קרה בחלום.
  • איך אז הייתם מתייחסים אליו?
  • איך אז הייתם מבינים אותו?

מצב כזה יכול לעזור לכם להבין את המציאות שלכם באופן רחב יותר. ולתת לה נקודת מבט רעננה וחדשה.